fbpx

WLC Trainingen - Mijdrecht

8 weken programma om mega snel in shape te komen!

  • Drukt jouw riem in je buik
  • Zelfs de trap op om de was te doen is een opgave
  • Op de bank liggen Netflixen is aantrekkelijker dan iets actiever zijn

Je weet dat het moet maar die drempel begint alleen maar hoger en hoger te worden, want laten we eerlijk zijn. Zei jij vorige week zondagavond niet maandag begin ik echt?

Lees verder want we hebben een programma om die eerste stap te zetten. Eenmaal dit programma afgerond dan weet jij hoe je je doelstelling niet alleen kan behalen maar ook vasthouden voor de rest van je leven.

Waarschijnlijk denk jij dat je niet kan afslanken met een lekker wijntje en een borrelhapje.
Bij ons kan dat wel, wij zijn niet de typische doorsnee Gym waarbij we je een strikt dieet geven.

  • 3 likjes van een komkommer
  • 2 wortels
  • en droge kipfilet

Wij benaderen het als het leven en geven jou direct toepasbare tools die je morgen al kan inzetten.

  • GEEN onmogelijke voedingsplannen
  • WEL intensieve begeleiding van jouw coach
  • WEL Specialistische kennis die niet iedere trainer bezit
  • Trainingen waar het WEL gaat om fun en niet kruipend naar huis met trillende benen

 

Je krijgt je eigen VOEDINGSPLAN en begeleiding om gezond te eten.

Je krijgt meer KENNIS over voeding en gedrag door presentaties & opdrachten.
Je vindt SUPPORT via ons portaal & de besloten Facebookgroep.

Inmiddels zijn er 192 deelnemers je voorgegaan

en zijn zij samen 960 kilo afgevallen!

 

Informatie & start van de Fit Challenge

Hoelang: 8 weken 

Start 15 juni 2020 – 19.00 uur.
Einde: 10 augustus 2020 – 19.00 uur

Wil je meer weten?
Kom dan naar onze informatiebijeenkomst en kies het pakket dat het beste bij jou past.
informatiebijeenkomst: 8 juni 20.00 uur

Lisanne Hage
Deelnemer Back in Shape programma

De ervaring van Lisanne, deelnemer Fit Challenge, Back in Shape programma.

RESULTAAT NA 8 WEKEN: GEWICHT -2KG | SCHOUDERS +2,5 | TAILLE -3 CM | NAVEL -2 CM | HEUPEN -4,5 CM

De Fit Challenge duurt 8 weken en dat leek mij een periode die haalbaar was. Zeker omdat dit toevallig ook een drukke periode qua werkzaamheden had, maar ondanks een volle agenda was het wel goed te combineren.

En ik ben blij met het resultaat! Mijn doelstelling was niet om af te vallen maar om fitter en strakker te zijn. Dit resultaat is zeker behaald; ik ben geen kilo’s kwijt, maar centimeters. Mijn energielevel is hoger, ik sport nu ook weer ’s avonds, iets waar ik jarenlang geen energie voor had.

 

Heb je een vraag of wil je je aanmelden voor onze trainingen? Laat het ons weten!

Vertel ons hoe we contact met je kunnen opnemen.


Zodra we je aanvraag hebben ontvangen nemen we contact met je op om een afspraak te maken.