WLC Trainingen - Mijdrecht

Fitnessblog & voedingsblog

Fitnesstips, feiten over afvallen en in shape komen, gezonde recepten en weetjes over onze gezellige sportschool in Mijdrecht.
 

Melk toch de witte motor?

Melk toch de witte motor?

Wat een heerlijk warm weer! wat een goed begin van de zomervakantie!  Dat je met dit warme weer goed moet drinken en extra veel zweet wist je natuurlijk al. Maar weet je ook waarom? En wist je ook dat water niet het beste is om te drinken om je vochthuishouding op...

Eiwitrijke mango perzik smoothie

Eiwitrijke mango perzik smoothie

It's smoothie time! En we hebben een heerlijke smoothie gemaakt met de nieuwe smaak Mango/Perzik voor Fit Green Protein. Het is een zeer vullende smoothie en vrij hoog in calorieën.   Je kunt de smoothie wat lichter maken door de havermout weg te laten of te halveren,...

Wat is Essentrics nou eigenlijk?

Yoga? bodybalance? Pilates? Been there, done that. Wil je wel iets yoga-achtigs doen, maar trek je dat zweverige niet zo?De nieuwe fitnesstrend die je dan moet proberen is Essentrics. Een actieve manier van stretchen dat de bewegingen van Tai Chi, fysiotherapie...

Meester Willem

Meester Willem

Onlangs heeft Willem een interessante presentatie mogen geven op een opleidingsinstituut waar verschillende diëtisten en voedingsdeskundigen studeren. Jessica van Vliet, een leuke dame die bij ons traint, heeft een eigen opleidingsinstituut namelijk Kosmeoo Health en...

Personal Trainer staat bij Squat rek WLC Trainingen Mijdrecht

Je gegevens

Vertel ons hoe we contact met je kunnen opnemen.


Hoe kunnen we helpen?

Stel gerust een vraag of laat eenvoudigweg een reactie achter.


Je vindt WLC Trainingen op de: 
Communicatieweg 11C
3641 SG Mijdrecht
06 15058215
info@wlc-trainingen.nl