fbpx

WLC Trainingen - Mijdrecht

Muscle mania bij WLC Trainingen

Ervaren waarom we anders en beter zijn dan de reguliere gym kan alleen maar door mee te doen. Want pas als je iets hebt beleefd, kun je goed oordelen.  
Plan dus snel een gratis Proefles!
Deze is geheel gratis en vrijblijvend. 

Muscle mania bij WLC Trainingen in Mijdrecht

Een circuit training voor diegene die nét even wat meer willen.

De eerste helft van de les besteden we aan het aanleren van technieken van bepaalde oefeningen welke we in de 2e helft van de les aan elkaar koppelen als een Workout of the Day.

In deze training leer je de basisbeginselen van crossfit zoals de clean & jerk, overhead squats, snatchen en nog veel meer. Omdat we in deze les er de tijd voor nemen je de gevorderde technieken goed aan te leren is dit een les voor de al wat ervaren sporter / circuittrainer. Doordat je de technieken nu goed leert beheersen kun je efficiënter trainen, word je sterker en boek je nog beter resultaat.
De trainingen kunnen per les variëren. Sommige trainingen zijn kort en ben je binnen een half uur klaar.
Het doel in deze training is om de opgegeven oefeningen zo snel mogelijk uit te voeren. Uiteraard wel met een uitdagend gewicht en er wordt ook gelet op de uitvoering. Het “grote stappen snel thuis” principe gaat hier niet op.

Waarom Muscle Mania

Nieuwe dingen leren

Je bouwt zowel kracht als conditie op

Functioneel fit & sterk worden
Ontdekken dat je meer kunt dan je zelf denkt
Afvallen en dus vet verbranden

Voor wie is Muscle Mania

Zoek jouw grens op en maak de training netjes af.

Of je nu 1x wilt pauzeren of 10x het is jouw training, haal eruit wat er in zit!

Muscle Manis is de ideale training voor mensen die functioneel willen trainen voor een sterk lichaam!

Heb je een vraag of wil je je aanmelden voor onze trainingen? Laat het ons weten!

Vertel ons hoe we contact met je kunnen opnemen.


Zodra we je aanvraag hebben ontvangen nemen we contact met je op om een afspraak te maken.