8 weken REHAB

80% van de mensen die bij Willem zijn geweest doen dit programma

90% is na een jaar nog steeds pijnvrij!

Wat moet je doen om altijd pijnvrij te blijven?

Je herkent dit misschien wel.

Je klachten zijn verminderd of misschien zelfs wel helemaal verdwenen. En die pijn met dat ongemak wil je echt nóóit meer terugkrijgen. Dat belemmerende gevoel tijdens het werk of gewoon opstaan ging al moeizaam. En dat was verschrikkelijk.

Bij WLC hebben we het 8-weekse herstelprogramma: Rehab.
Een persoonlijk traject waarin je gericht werkt aan jouw kracht, stabiliteit en vertrouwen in jouw lichaam. Zodat je niet alleen herstelt, maar ook hersteld blijft en sterker wordt.

Ik wil dit ervaren

Na 8 weken kun je weer normaal bewegen zonder terugval.

Waarom dit programma werkt

Wat er bij veel blessure methodes wordt gedaan is; de blessure wordt verholpen en daarna ga je weer door met je leven. Want de pijn is weg. Maar de kans dat het terugkomt is 75%.

Een behandeling vermindert pijn en spanning. Training zorgt ervoor dat je lichaam die verbetering ook kan vasthouden. Dit is precies wat wij jou gaan leren in het rehab programma.

Wat je leert aan de hand van een op maat gemaakt programma: 

  • Hoe je er voor zorgt dat je in de ochtend niet meer zo stijf opstaat
  • Hoe het komt dat jouw klacht even weg is en weer terugkomt
  • Wat jij kan doen om terugval te voorkomen voor de rest van je leven
  • Hoe je in 1x per week 30 minuten zorgt dat jouw lijf goed blijft functioneren

Resultaat:

  • Klachten blijven weg
  • Je kan weer vrij bewegen
  • Betere houding
  • Duurzaam herstel
  • Minder kans op terugval
Meld je vandaag nog aan!

”Willem heeft inmiddels meer dan 3000 mensen succesvol behandelt

REHAB analyse

In 8 weken voorgoed jouw blessures af

Een behandeling vermindert pijn en spanning. Training zorgt ervoor dat je lichaam die verbetering ook kan vasthouden. Dit is precies wat wij jou gaan leren in het 8-weekse programma.

Elke training bestaat uit drie fases:

Mobiliteit voor de plekken die vastzaten.

De spieren leren samenwerken.

Sterker worden op de manier waarop je het in het dagelijks leven nodig hebt.

”Behandeling maakt je beter,
Bewegen houdt je beter!

Willem - WLC trainingen

Mensen die je voor gegaan zijn

“

Wil jij ook doelgericht sporten en va je eeuwige blessures af? Elke training met fijne begeleiding zodat je echt kan verbeteren en precies leert hoe alles werkt. Dan is WLC echt de plek om te zijn. Succes verzekerd

Liset Schuurman8 weken REHAB
“

Na jaren lang met uitstraling, schouder en rug-pijn te hebben gelopen en de fysio/manuele wereld inmiddels uitgespeeld te hebben, besloot ik langs WLC te gaan om te kijken of ze mij konden helpen.
Intake met Willem was zeer prettig en heeft meteen een goed beeld kunnen schetsen van de problemen waar ik tegen aan liep. Door veel te testen en af te pellen kwamen we al snel tot de kern van het probleem wat mij oprecht verbaasde want ik loop al jaren bij de fysio. Een aantal behandelingen verder in combinatie met personal training 2x per week incl. een op maat gemaakt schema met diverse oefeningen voelde ik al snel verlichting te voelen en begonnen veel klachten snel af te nemen. Stiekem begon ik het zelfs leuk te vinden.
Ik ben er nog niet maar wel zeker op de goeie weg want klachten die je jaren heb opgebouwd zijn niet 1,2,3 weg. Door de combinatie met blessure behandeling en personal training kunnen ze je goed blijven monitoren en op tijd behandelen zodat je niet meer achter de feiten aan hoeft te lopen.

Bobby8 weken REHAB
“

Willem heeft mijn vriend van zijn frozen shoulder afgeholpen nadat hij van alles geprobeerd had, fysio, spuit erin, dry needling en nog meer fysio heeft Willem na een aantal behandelingen zijn blessure verholpen en sport hij weer 3x in de week bij WLC!

Anouk Huisman8 weken REHAB
“

Bij Willem terecht gekomen met knieklachten en de wens om weer hard te kunnen lopen.
Wat ik al wist werd bevestigd, op de bank liggen met chocola ging me niet helpen.
Gestart met het Back in shape programma.
Een fijne combinatie van small group training, workshops en theorie. Na 8 weken 6 kg lichter en de nodige centimeters kwijt.
Mijn klachten zijn nog niet helemaal verdwenen, maar met de behandelingen en mijn trainingsschema ga ik de goede kant op en heb ik vandaag weer een klein rondje hardgelopen. De begeleiding is fijn en ik ga het steeds leuker vinden.

Manuela8 weken REHAB

Veel gestelde vragen

Wat kost het REHAB programma?

Het 8-weekse REHAB programma van WLC Trainingen kost €157.
Dit is een complete hersteltraining die je helpt niet alleen klachtenvrij te worden, maar ook pijnvrij te blijven — onder professionele begeleiding en op maat gemaakt voor jouw lichaam.

Voor wie is het REHAB programma bedoeld?

Voor iedereen die bij Willem onder behandeling is geweest en klachtenvrij of grotendeels klachtenvrij is. Het programma is speciaal ontwikkeld om terugval te voorkomen en duurzaam herstel op te bouwen.

Waarom is trainen nodig na mijn behandeling?

Een behandeling haalt pijn en spanning weg, maar zonder gerichte training komt de klacht vaak terug. In REHAB leert je lichaam beter omgaan met belasting, waardoor je sterker, stabieler en zelfverzekerder beweegt.

Hoe ziet een training eruit?

Elke training bestaat uit drie fases:

  • Losmaken – mobiliteit verbeteren
  • Stabiliseren – spieren leren samenwerken
  • Kracht – sterker worden in dagelijkse bewegingen

Je traint onder begeleiding van een coach die jouw herstelverhaal kent.

Wat levert het programma mij op?

Na 8 weken kun je normaal bewegen zonder steeds bang te zijn voor terugval. Je voelt je sterker, beweegt soepeler en weet wat je moet doen bij de eerste signalen van spanning of stijfheid. 90% van de deelnemers is na een jaar nog steeds pijnvrij.

Kan ik meedoen zonder behandeling?

Nee. REHAB is alleen toegankelijk voor mensen die eerst door Willem zijn behandeld. Alleen dan kan er een persoonlijk programma worden opgesteld dat aansluit op jouw specifieke klacht.

Doe mee met REHAB

Een compleet programma van 8 weken voor slechts € 157,-