fbpx

Gratis proefles

KOM LANGS, EN ERVAAR
ONZE LESSEN 

Nog niet overtuigd waarom wij anders zijn dan anderen? Dat begrijpen we, je denkt waarschijnlijk: “Och jee, weer een gym met mooie beloftes, ik heb al zoveel geprobeerd”.

Speciaal voor jou een proefles waarin jij echt kunt ervaren wat wij structureel anders doen. Laten we eerlijk zijn jij koopt toch ook geen auto zonder een proefritje?

sporten na de bevalling

‘sporten tijdens zwangerschap’-training

Fit blijven tijdens en goed herstellen ​na je zwangerschap.

Wil je trainen samen met andere (toekomstige) moeders?

WLC Trainingen in Mijdrecht begeleidt je op een deskundige en veilige manier tijdens het sporten.

personal-trainer-voedings-coach

Back In Shape - In 8 weken fitter en gezonder

Geef ons 56 dagen jouw volle toewijding en wij helpen je er te komen!

WIl je afvallen, sterker worden of een betere conditie op bouwen?
Het Back in Shape Programma van WLC Trainingen helpt je in 8 weken, als jij je volledig inzet, gegarandeerd naar jouw doel!

Personal trainer begeleidt je in elke stap

persoonlijke begeleiding - fitnessen op jouw manier

Je bent er klaar voor om in de beste shape van je leven te komen
Onze ervaring leert dat het makkelijker is om resultaat te bereiken, vast weten te houden of om het resultaat te vergroten, wanneer je persoonlijk en deskundig begeleid wordt. Want oude patronen en overtuigingen zijn hardnekkig.

Bij WLC Trainingen in Mijdrecht vind jij je nieuwe fitnessfamilie

Sluit je aan bij onze gezellige community en ervaar een combinatie van fitness en plezier hebben in bewegen. 
Wij hebben diverse programma´s, groepslessen en trainingen voor je. Allemaal gegeven door deskundige trainers en coaches.

Voeding & Lifestylecoaching

Fitness is, voor ons,
meer dan alleen 
vet-percentages, spieren en sexy looks.

Het is vooral hoe je je voelt.

Want wanneer je je goed voelt, zie je er goed uit!

Blessure- & pijnbehandeling &

Niets is zo frustrerend dan met onverklaarbare pijntjes lopen. 

En vooral dat die pijntjes je belemmeren in de alledaagse dingen. 

Het zou weleens fijn zijn om er nu eens voorgoed vanaf te komen.

We willen allemaal wel pijnvrij door het leven te kunnen gaan.

Groepslessen & personal training

Vaker sporten is wat je je elke keer voorneemt. 

Helaas wordt je sportabonnement meestal na een maand niet meer gebruikt.

Zeg nou zelf, wat is er dan ook leuk aan om op een loopband te staan, of doelloos op een fiets te zitten? Geen bal!

Wij stellen voor om een sport te vinden die je leuk vindt en daardoor ook volhoudt! 

WLC Trainingen
5.0
Based on 58 reviews
aangedreven door Facebook
Diederike de Haan
Diederike de Haan
2022-05-02T20:10:04+0000
Ik heb meegedaan aan het BIS programma. Aanvankelijk om de motivatie om te sporten te krijgen. Na de 8 weken heb ik... niet alleen deze motivatie, maar slaap ik beter, zit ik beter en strakker in mijn vel en voel ik mij een stuk gelukkiger! 😊lees meer
Miepie Prent Bouten
Miepie Prent Bouten
2022-04-11T16:56:22+0000
Ik heb het Back in shape programma gedaan en het was super leuk en ik heb super goede resultaten. In 8 weken 7,5 kg... minder en 7 cm buik, middel en billen omvang verlies. Ik ga weer met vertrouwen de zomer inlees meer
Kimberley Peterse
Kimberley Peterse
2021-04-19T12:10:27+0000
Ik heb meegedaan aan het BIS programma van wlc.Ik had vooraf niet bedacht dat het zoveel voor mij zou doen.Ik voel me... topfit en zo energiek😃Het sporten bij wlc is heel fijn lekker huiselijk kleine groepjes, veel aandacht en je kan iedereen om tips vragen.De PGT is heel uitgebreid en ze helpen je bij elke oefening ook stimuleren ze je om net even die extra kilo’s te pakken waardoor ik versteld stond van wat ik eigenlijk allemaal kan!Kortom een hele fijne sportschool die alles bied wat je nodig hebtlees meer
Debra Stam
Debra Stam
2021-04-18T19:51:16+0000
Altijd een feest om te trainen bij WLC. Deskundige adviezen met een fijne mix van hard werken en gezelligheid. Daarom... train ik al ruim 3 jaar 2x per week met heel veel plezier 💪🏼.lees meer
Saskia Kraan
Saskia Kraan
2020-11-03T13:43:43+0000
Leuke trainingen met persoonlijke aandacht!💪
Belinda Wahlen
Belinda Wahlen
2020-11-01T10:32:32+0000
Super persoonlijke aandacht
Daphne De Schrijver
Daphne De Schrijver
2020-07-20T12:22:58+0000
Einde 2018 was ik alweer 2-3 jaar gestopt met voetballen en dacht bij mijzelf, ik moet toch echt wel wat gaan doen en... het sporten weer oppakken. Stoppen na 12 jaar voetballen en hetzelfde blijven eten, heeft geen positieve uitwerking op je lichaam.. maar een poging sportschool had ik al eens gedaan. Vandaar dat ik ook erg huiverig was toen ik hier het Back in Shape programma voorbij zag komen op fb. Maar niet geschoten is altijd mis en mocht het niet bevallen, dan kon ik na die 10 weken altijd stoppen.Zo startte ik in januari 2019 ook bij de groep. Tuurlijk, afvallen is mooi meegenomen, maar mijn reden was hoofdzakelijk om weer in beweging te komen. Gedurende die weken heb ik zoveel geleerd. Ook dingen waarvan ik nu denk "hoe kan je dat niet weten".. maarja dat was bij mij hetzelfde "door de bomen zie je het bos niet meer". Er is ook zoveel informatie en veel tegenstrijdige adviezen. Wel wist ik al bij het begin, ik ga niet drastisch mijn eetpatroon veranderen. Gewoonweg omdat ik daar geen zin in had. Ik houd teveel van pizza, friet, taart, stroopwafels etc. 😅Inmiddels ben ik hier nu alweer 1,5 jaar lid en ben ik 5,5kg kwijt!Altijd motiveren tijdens elke les, persoonlijk betrokken en iedereen willen helpen. Ik sport weer met plezier, bij WLC!Willem en Marjolein, bedankt voor alle eerlijkheid, hulp en de WLC familie!lees meer
Brenda Visser
Brenda Visser
2020-03-10T10:56:25+0000
De Back in Shape training is mij ontzettend goed bevallen. Na 8 weken ben ik op een heel andere manier bezig met... voeding, en dat zonder dat ik het gevoel heb dat ik aan het diëten ben. Ik voel me veel sterker en fitter. Na mijn enkel breuk van vorig jaar voel ik me nu weer sterk genoeg voor mijn trip naar Mongolië komende zomer. Ik blijf ook lekker door trainen zodat ik straks optimaal van deze actieve vakantie kan genieten.lees meer
Jolanda Brunsting
Jolanda Brunsting
2019-11-11T11:08:08+0000
Meegedaan aan de 8-weekse fit-challenge. Ik wist al veel over voeding, maar toch weer meer geleerd. Ik moest zelfs meer... gaan eten.... 2 x per week sporten, goede begeleiding (letten goed op je houding en geven alternatieve oefening als de 1 niet lukt). Het belangrijkste is dat Willem en Marjolein heel gewoon zijn, geen opsmuk of poeha. Dankzij de challenge ben ik gaan sporten en voel ik me fitter en energieker! WLC is gewoon een ontzettend leuke maar vooral ‘normale’ sportschool!lees meer
William Breewel
William Breewel
2019-11-09T22:11:52+0000
ik heb afgelopen 8 wkn meegedaan aan back in shape challenge.. eindelijk weer eens iets aan sport gaan doen... en wat... een aanrader is dat.. met een kleine groep gelijkgestemde aan het sporten ieder op zijn eigen niveau .altijd onder begeleiding van Willem en Marjolein met tips en tricks en workshops! en wat hebben we allemaal een super goed resultaat behaalt. echt top om weer fit te worden en vooral weer zin in sporten te krijgen..lees meer
Amy Regelink
Amy Regelink
2019-11-09T21:47:11+0000
WLC is een hele fijne sportschool waar je flink in het zweet gewerkt wordt waardoor je met de persoonlijke aandacht van... Willem en Marjolein heel veel kan bereiken. Afgelopen weken mee gedaan met de ‘back in shape challenge’ en dat is echt een aanrader. Na 8 weken heb je veel meer kennis van voeding, het sporten en zit je zoveel lekkerder in je vel. Mijn doel was vooral fitter en strakker worden en dat is gelukt, o.a. -6 cm buikomvang. Ook een blessure behandeling bij Willem is zeker aan te raden, hoe fijn is dat alles bij 1 sportschool!?lees meer
Debby Janmaat-Schuurman
Debby Janmaat-Schuurman
2019-11-02T10:15:31+0000
Gewoon omdat het er leuk is
Vicky de Groot
Vicky de Groot
2019-09-19T13:16:29+0000
Het fijne van Marjolein en Willem en hun team is dat je gezien wordt. Elke les wordt je minimaal 1x "aangesproken".... hele fijne club mensen met gevarieerde lessen en voor ieder wat wils.lees meer
Miranda Fokker-Freeke
Miranda Fokker-Freeke
2019-09-01T15:11:15+0000
Ik ben zeer blij met de Mylogenics behandeling van Willem. Na twee jaar last van mijn elleboog en schouder met veel... beperkingen en pijn ben ik door Willem perfect en zeer professioneel geholpen. Willem gaf bij alles wat hij deed uitleg. De behandeling was niet pijnvrij, het was af en toe echt op de kiezen bijten maar het heeft geholpen. Ik ben eindelijk van de pijn af en wat ik het allerbelangrijkste vind de manier waarop Willem uitlegt hoe ik moet trainen om mijn arm en schouder te gebruiken. Ook hoe Willem contact met me heeft gehouden over het verloop van de behandeling vind ik bijzonder. Complimenten. Willem ga zo door en hopelijk help je heel veel mensen van hun pijn af en kunnen anderen net als ik ook weer pijnvrij bewegen.lees meer
Laura Monathen
Laura Monathen
2019-05-02T19:59:38+0000
Mylogenics behandeling: Intens, maar daarna zo enorm bevrijdend. Kan weer pijnvrij traplopen, squaten, fietsen, kortom... bewegen! Achtergrond kennis van het menselijke lichaam is super 👍🏽 erg dankbaar. In het verleden deed ik het een aantal weken rustiger aan ter compensatie van pijn, echter dat is geen lange termijn oplossing voor blijvende klachten. Het kan ook anders. 🙌🏽lees meer
Bianca de Munnik
Bianca de Munnik
2018-06-28T18:42:17+0000
Leuke en kleinschalige sportschool met uitstekende begeleiding. De trainers hebben verstand van zaken. Het is er altijd... gezellig terwijl iedereen gewoon ook serieus met sporten bezig is. Ik ga in ieder geval altijd met plezier naar de trainingen toe!lees meer
Patrick van Eldert
Patrick van Eldert
2017-12-06T20:38:32+0000
Kim van der Poel
Kim van der Poel
2017-09-26T12:27:48+0000
Wouter Man
Wouter Man
2017-05-16T18:58:10+0000
Ferhat Bozkurt
Ferhat Bozkurt
2017-05-09T20:34:39+0000
Astrid Kuylenburg
Astrid Kuylenburg
2017-05-07T07:35:28+0000
Koen Crama
Koen Crama
2016-12-16T06:06:45+0000
Leuke zaak met veel andere sport elementen!
Wouter van Dijk
Wouter van Dijk
2016-08-11T05:22:35+0000
Lisanne Hage-Schreuder
Lisanne Hage-Schreuder
2016-05-17T10:02:16+0000
Sinds oktober 2015 train ik met resultaat bij WLCombatics. Hun betrokkenheid, enthousiasme én professionaliteit zorgen... ervoor dat ik met plezier aan het sporten ben. Iets wat ik bij een andere sportschool niet heb kunnen vinden.lees meer
Mirjam Cassée
Mirjam Cassée
2016-05-02T14:11:45+0000
Jeroen van Ballegooij
Jeroen van Ballegooij
2016-05-01T13:22:13+0000
Vandaag weer een leuke ouder kind kickboksles gehad van Willem lindeboom. De papa's en mama's konden de kids bijna niet... bijhoudenlees meer
Sander Berkelaar
Sander Berkelaar
2016-04-30T13:01:50+0000
WLC is helemaal TOP! Zeer gevarieerd aanbod van diverse trainingen en kundige trainers! Een aanrader als je sportief en... verantwoord aan de slag wilt!lees meer
Lonneke Asafiati
Lonneke Asafiati
2016-01-12T17:55:51+0000
Goeie dodelijke kickbox training
Richard Daelman
Richard Daelman
2015-12-21T16:42:13+0000
Angélique Dillions
Angélique Dillions
2015-10-23T17:09:30+0000
Nara Nara
Nara Nara
2015-05-22T17:42:42+0000
Arjan Rietveld
Arjan Rietveld
2015-03-07T17:24:38+0000
Marc van der Vuurst
Marc van der Vuurst
2015-01-02T13:30:12+0000
Isabella Gerritsen
Isabella Gerritsen
2014-12-22T22:31:46+0000
Heerlijk trainen met goede begeleiders !
Olle Shunyata Den Boer
Olle Shunyata Den Boer
2014-11-27T19:50:35+0000
Lisette Hassing
Lisette Hassing
2014-11-20T20:42:33+0000
Willem Meints
Willem Meints
2014-09-28T20:33:29+0000
Willem Meints
Willem Meints
2014-09-28T20:33:28+0000
Eric Makkes
Eric Makkes
2014-07-29T15:47:46+0000
Gewoon top!
Sean Bumaye
Sean Bumaye
2014-07-05T18:36:10+0000
Wouter Koppen
Wouter Koppen
2014-07-01T19:05:04+0000
Maurice Cassée
Maurice Cassée
2014-02-10T18:24:52+0000
Karin Kazius
Karin Kazius
2014-01-25T11:13:42+0000
Liana van Zwieten
Liana van Zwieten
2014-01-23T16:01:57+0000
Charlotte Abraham
Charlotte Abraham
2013-12-25T19:12:53+0000
Saskia Bakker
Saskia Bakker
2013-12-05T14:39:00+0000
Claudia Abraham
Claudia Abraham
2013-12-04T20:05:57+0000
Yvonne van Dijk
Yvonne van Dijk
2013-11-18T18:29:08+0000
Maurice Bos
Maurice Bos
2013-11-17T12:26:57+0000
Mark Bosland
Mark Bosland
2013-11-15T14:10:32+0000
Martijn van Wagtendonk
Martijn van Wagtendonk
2013-11-12T21:28:17+0000
Anne Rolf
Anne Rolf
2013-11-07T10:42:20+0000
Annemarije Medemblik
Annemarije Medemblik
2013-10-28T22:58:08+0000
Nathalja Hoogendoorn
Nathalja Hoogendoorn
2013-10-17T06:04:43+0000
Danielle De Boer Dijk
Danielle De Boer Dijk
2013-09-29T18:06:36+0000
Leonie Wijsman
Leonie Wijsman
2013-09-22T17:13:34+0000
Kim van der Waay
Kim van der Waay
2013-09-18T15:04:34+0000
Danial Sarief
Danial Sarief
2013-08-19T07:19:48+0000
Volgende beoordelingen

In ons blog vind je fitnesstips, weetjes over afvallen & lekkere recepten.
Natuurlijk ook wat we allemaal aan het doen zijn in onze gezellige sportschool in Mijdrecht.
Heb je naar aanleiding van ons blog nog vragen, neem dan gerust contact op!

5 redenen om een HIIT training te doen

5 redenen om een HIIT training te doen

5  REDENEN OM HIIT TRAINING TE DOENBen jij bekend met HIIT?Nog nooit HIIT geprobeerd? Het is nooit te laat om iets nieuws te proberen! In dit blog geven we je 5 redenen om HIIT training te doen Maar wat is het eigenlijk? Intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT)...

Lees meer
Hongergevoel tijdens het afvallen?

Hongergevoel tijdens het afvallen?

Worstel je met hongergevoel tijdens het afvallen?Worstel je met hongergevoel tijdens het afvallen?Bijna iedereen, en ook jij,  is eens in een afslankfase geweest. Een fase om een poging te doen om af te vallen en/ of strakker te worden. Dus je kent het...

Lees meer
Deze 9 tips gaan je helpen afvallen

Deze 9 tips gaan je helpen afvallen

Deze 9 tips gaan je helpen met afvallen.Deze 9 tips gaan je helpen afvallen. Voel je je verloren met je voeding en over hoe je het moet aanpakken? Overspoeld met (teveel) informatie? Ben je mentaal niet toe aan het bijhouden van calorieën op dit moment? Behoefte aan...

Lees meer

Ben je klaar om in de beste shape van je leven te komen bij
onze sportschool in Mijdrecht?
Kom langs voor een persoonlijk gesprek bij WLC Trainingen of stuur een berichtje!

Heb je een vraag of wil je je aanmelden voor onze trainingen? Laat het ons weten!

Vertel ons hoe we contact met je kunnen opnemen.


Zodra we je aanvraag hebben ontvangen nemen we contact met je op om een afspraak te maken.


Je vindt WLC Trainingen op de: 
Communicatieweg 11C
3641 SG Mijdrecht
06 15058215
info@wlc-trainingen.nl

×