fbpx Skip to main content

Kettlebell Training

Kettlebell training doe je natuurlijk bij WLC Trainingen in Mijdrecht. Ervaren waarom we anders en beter zijn dan de reguliere gym kan alleen maar door mee te doen. Want pas als je iets hebt beleefd, kun je goed oordelen.

Een keer meedoen? Plan een vrijblijvende gratis proefles aan!

Vet verbranden, conditie opbouwen en spierkracht vergroten in één training!

Kettlebell training in Mijdrecht

Kettlebell training is dé trainingsmethode om snel in shape te komen. Het is een leuke, explosieve en intensieve training.

De oefeningen met de kettlebell combineren krachttraining en cardiotraining, iets dat maar weinig sportmethodes doen.
Je boekt snel resultaat op het gebied van afslanken, vetverbranding, het vergroten van kracht en het opbouwen van zowel conditie als spiermassa.

Over onze kettlebell trainingen

De trainingen worden gegeven door Marjolein, Edwin of Willem.

Allen zijn Certified Master Kettlebell Instructors en kennen alle in’s en out’s van het trainen met de Kettlebell.

Zij beheersen alle technieken, protocollen en kunnen goed omgaan met klachten en/of blessures zodat iedereen mee kan doen met de lessen.

Kom een keer een training meedoen, en voel wat de kettlebell voor en met jou kan doen!

Waarom kettlebell training?

  • De oefeningen zijn snel en eenvoudig te leren.
  • Deze training biedt meer resultaat dan 1 ½ uur kracht- of cardiotraining.
  • Kettlebell training is een leuke, doeltreffende en eenvoudige manier van trainen en geschikt voor iedereen.
  • Je bouwt er effectieve kracht mee, waar je in het dagelijks leven ook weer iets aan hebt.
  • Je houding verbetert.
  • Je verbetert je conditie.

Mensen die je voor gegaan zijn

Bij andere sportscholen ben ik wel geweest, maar hier is echt persoonlijke aandacht en sporten in een leuke sfeer. Ze motiveren je te gaan tot het uiterste maar niet het onmogelijke.

Jan – Willem de RooijBack in shape - programma

Ik ben blij met het resultaat! Mijn doelstelling was niet om af te vallen maar om fitter en strakker te zijn. Dit resultaat is zeker behaald; ik ben geen kilo’s kwijt, maar centimeters. Mijn energielevel is hoger, ik sport nu ook weer ’s avonds, iets waar ik jarenlang geen energie voor had.

Lisanne HageBack in shape - programma

Ik heb bij verschillende sportscholen gesport in Mijdrecht, maar hier is meer persoonlijke aandacht tijdens de lessen wanneer je iets beter of anders kan doen. Er wordt constant opgelet of de oefeningen goed worden uitgevoerd.

Saskia KraanBack in shape - programma

Plan vandaag nog een gratis en vrijblijvende afspraak in

Je hebt waarschijnlijk nog een aantal vragen, en wij vinden dat we die het beste persoonlijk met je door kunnen nemen.

Dan kunnen we elkaar meteen leren kennen en direct de sportschool bekijken.

Je zit nergens aan vast. Maar kletsen met een kop thee of koffie is altijd leuker dan per mail.