Dé tip(s) om nu écht af te vallen
Het lijkt soms moeilijker dan het is.
Dé tip(s) om nu echt af te vallen
Mensen vragen mij weleens;
Willem, hoe komt het toch dat jij in zo’n fantastische shape bent?
Nee geintje, dat vraagt echt nooit iemand me.
Maar mijn geheim is heel eenvoudig en ik ga het met je delen of je nu wil of niet.
Activeer je vetverbranding
’s morgens vroeg ga ik wandelen op een nuchtere maag, dat activeert mijn vetverbranding. Maar eerst een warm glas water met citroensap, dit stimuleert namelijk de vetverbranding.
Daarbij eet ik alleen maar koolhydraatarme producten en verrijk ik mijn maaltijden met superfoods.
Dat klinkt voor veel mensen duur… en dat is het ook.
Voor het slapen gaan neem ik een detox supplement om mijn lichaam te reinigen, daar is mijn lichaam zelfstandig niet toe in staat.
En ’s nachts zet ik mijn wekker om 100 sit-ups te doen zodat ik sneller een sixpack heb.
Als ik daarbij nog wat andere goede tips lees op facebook en Instagram van mooie mensen weet ik zeker dat het een absolute waarheid is en probeer ik dat ook te integreren in mijn routine.
Volkomen larie! Wil je écht afvallen?
lees verder
Uiteraard is alles wat hier boven staat beschreven volkomen larie en draait alles om een calorieëntekort.
Wil je afvallen? Eet dan minder en beweeg meer. Sexier dan dat is het niet.
Gratis tip waar je de rest van je leven wat aan hebt!
Willem
Heb je vragen? of hulp hierbij nodig? We helpen je graag verder!
Mail ons: info@wlc-trainingen.nl
Lees ook
5 redenen om een HIIT training te doen
5 REDENEN OM HIIT TRAINING TE DOENBen jij bekend met HIIT?Nog nooit HIIT geprobeerd? Het is nooit te laat om iets nieuws te proberen! In dit blog geven we je 5 redenen om HIIT training te doen Maar wat is het eigenlijk? Intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT)...
Hongergevoel tijdens het afvallen?
Worstel je met hongergevoel tijdens het afvallen?Worstel je met hongergevoel tijdens het afvallen?Bijna iedereen, en ook jij, is eens in een afslankfase geweest. Een fase om een poging te doen om af te vallen en/ of strakker te worden. Dus je kent het...
Deze 9 tips gaan je helpen afvallen
Deze 9 tips gaan je helpen met afvallen.Deze 9 tips gaan je helpen afvallen. Voel je je verloren met je voeding en over hoe je het moet aanpakken? Overspoeld met (teveel) informatie? Ben je mentaal niet toe aan het bijhouden van calorieën op dit moment? Behoefte aan...