fbpx

Dé tip(s) om nu écht af te vallen

Het lijkt soms moeilijker dan het is. 

Dé tip(s) om nu echt af te vallen

Mensen vragen mij weleens;

Willem, hoe komt het toch dat jij in zo’n fantastische shape bent?
Nee geintje, dat vraagt echt nooit iemand me.

Maar mijn geheim is heel eenvoudig en ik ga het met je delen of je nu wil of niet.

 

Activeer je vetverbranding

’s morgens vroeg ga ik wandelen op een nuchtere maag, dat activeert mijn vetverbranding. Maar eerst een warm glas water met citroensap, dit stimuleert namelijk de vetverbranding.

Daarbij eet ik alleen maar koolhydraatarme producten en verrijk ik mijn maaltijden met superfoods.
Dat klinkt voor veel mensen duur… en dat is het ook.

Voor het slapen gaan neem ik een detox supplement om mijn lichaam te reinigen, daar is mijn lichaam zelfstandig niet toe in staat.

En ’s nachts zet ik mijn wekker om 100 sit-ups te doen zodat ik sneller een sixpack heb.

Als ik daarbij nog wat andere goede tips lees op facebook en Instagram van mooie mensen weet ik zeker dat het een absolute waarheid is en probeer ik dat ook te integreren in mijn routine.

Volkomen larie! Wil je écht afvallen?
lees verder

Uiteraard is alles wat hier boven staat beschreven volkomen larie en draait alles om een calorieëntekort.

Wil je afvallen? Eet dan minder en beweeg meer. Sexier dan dat is het niet.

Gratis tip waar je de rest van je leven wat aan hebt!

Willem

Heb je vragen? of hulp hierbij nodig? We helpen je graag verder!

Mail ons: info@wlc-trainingen.nl

Lees ook

Runners knee, pijn tijdens het hardlopen.

Runners knee, pijn tijdens het hardlopen.

Runners knee, lopers knie of pijn tijdens het hardlopen. Wat is het? en hoe kom je er vanaf? Lopers knie of runners knee wat is het?  Een runners knee is een irritatie of pijnklacht  aan de zijkant van de knie, oftwel pijn aan de peesplaat van de knie. Het is een...

Is het Fit challenge back in Shape programma iets voor mij?

Is het Fit challenge back in Shape programma iets voor mij?

Zou de Fit Challenge - Back in Shape editie iets voor mij zijn? Ik ging het gewoon proberen. En mét resultaat.Ik was huiverig om te starten met de Fit Challenge van WLC Trainingen. Laatst zag ik een foto van mijzelf mooi ingelijst bij mijn oma staan. Halverwege 2018,...

Zwanger zijn

Zwanger zijn

Zwanger zijn. Mijn grootste en mooiste avontuur mag ik nog eens meemaken. Maar dit keer doe ik het anders!Zwanger zijn. Een van mijn grootste avonturen uit mijn leven. En ik mag deze bijzondere reis nog eens maken! Nu ik halverwege dit nieuwe avontuur ben realiseer ik...

Heb je een vraag of wil je je aanmelden voor onze trainingen? Laat het ons weten!

Vertel ons hoe we contact met je kunnen opnemen.


Zodra we je aanvraag hebben ontvangen nemen we contact met je op om een afspraak te maken.