fbpx

Resultaat van het Fit Challenge 

Back in Shape programma

Je krijgt er zelf zin in om mee te gaan bij de volgende editie!

Jolanda’s resultaten van het Fit Challenge “Back in Shape” programma.

 

ik ben erachter gekomen tijdens de Fit Challenge bij WLC Trainingen dat sporten ook leuk kan zijn en dat je het mist als je niet sport.

Voordat ik met het programma de Fit Challenge – Back in Shape begon, at ik volgens mij gezond (achteraf te weinig) maar sportte ik niet. Ik liep wel dagelijks met de hond.

Sinds ik bij WLC Trainingen in Mijdrecht heb mee gedaan aan de Fit Challenge en dus 2x in de week ben gaan sporten, ben ik erachter gekomen dat sporten ook leuk kan zijn en dat je het mist als je niet sport.

 

Na deze challenge van 8 weken voel ik mij fitter, strakker en energieker. Het leukste vond ik de circuittrainingen met de rest van de deelnemers van de Fit Challenge.

Ik heb wel eens bij een andere sportschool gesport maar dat is niet hetzelfde. Bij WLC Traininigen krijg je goede begeleiding, zeker tijdens het doen van de oefeningen. Ze kijken echt goed of je houding goed is. Kun je een onderdeel niet doen, dan hebben ze een andere oefening voor je.

Mijn meest positieve ervaring van deze periode begeleiding en coaching tijdens de Back in Shape – Fit Challenge is het gewoon “zijn” van Marjolein & Willem. 

Wanneer iemand nog twijfelt om deel te nemen aan dit 8 weken programma zeg ik;
Gewoon gaan doen! Het is echt erg leuk!

Willem & Marjolein, Ik wil jullie bedanken voor deze 8 weken!
Ik heb veel geleerd en het belangrijkste voor mij is dat ik een sport (circuittraining) heb gevonden die goed bij mij past!

Lees ook

Deze 9 tips gaan je helpen afvallen

Deze 9 tips gaan je helpen afvallen

Deze 9 tips gaan je helpen met afvallen.Deze 9 tips gaan je helpen afvallen. Voel je je verloren met je voeding en over hoe je het moet aanpakken? Overspoeld met (teveel) informatie? Ben je mentaal niet toe aan het bijhouden van calorieën op dit moment? Behoefte aan...

willem doet een carrieremove

willem doet een carrieremove

Breaking news! Willem doet een carrièremovePer 1 maart kun je je door Willem laten opereren in het OLVG.Per 1 maart a.s. gaat Willem aan het werk als neurochirurg in het OLVG! Hij heeft er veel over gelezen, youtube filmpjes bekeken en op instagram veel reels bekeken....

Ik voel mij energieker na dit 8 weken afvalprogramma

Ik voel mij energieker na dit 8 weken afvalprogramma

Na het back in shape programma voel ik mij weer energiek!Ik voelde mij regelmatig futloos.Voordat ik aan het BIS programma mee deed, sportte ik eigenlijk bijna niet. Ik had perioden waarbij ik vond dat ik gezonder moest zijn, en wilde afvallen. Op deze momenten...

Lekker sporten?

X
×