Melk toch de witte motor?
Wat een heerlijk warm weer! wat een goed begin van de zomervakantie! Dat je met…
Marjolein15 juli 2018
Blog
Fitnesstips, verhalen van onze leden, feiten over afvallen en in shape komen, gezonde recepten en weetjes over onze gezellige sportschool in Mijdrecht.
Onze Ibiza Fitness Vakantie 2018
Inmiddels zitten we alweer 2 weken hier in het grauwe lauwe Nederland. En kijken we met…
Marjolein19 juni 2018
Calorieën en afvallen, hoe werkt het nu eigenlijk?
Een calorie is de energie die we nodig hebben om te (over)leven. Een calorie geeft…
Marjolein30 april 2018
(Blijvend) resultaat gaat samen met een goede en krachtige mindset.
De eerste FitChallenge van 2018 loopt alweer bij af en ook deze editie was weer…
Marjolein15 maart 2018
Wat is Essentrics nou eigenlijk?
Yoga? bodybalance? Pilates? Been there, done that. Wil je wel iets yoga-achtigs doen, maar trek…
Marjolein19 februari 2018
Meester Willem
Onlangs heeft Willem een interessante presentatie mogen geven op een opleidingsinstituut waar verschillende diëtisten en…
Marjolein2 augustus 2017