Wat gebeurt er altijd tijdens een blessurebehandeling?
Wanneer je bij ons komt voor een blessurebehandeling. Zijn er een paar dingen die je…
Marjolein21 augustus 2023
Blog
Fitnesstips, verhalen van onze leden, feiten over afvallen en in shape komen, gezonde recepten en weetjes over onze gezellige sportschool in Mijdrecht.
Resultaat na 8 weken Back in Shape Programma
Resultaat na het 8 weken Back in Shape programma: Gewicht -2KG | Schouders +2,5cm |…
Marjolein15 maart 2023
Na de 8 weken Fit Challenge voel ik mij super fijn!
Voordat ik aan de Fit Challenge van WLC Trainingen in Mijdrecht meedeed, deed ik niets…
Marjolein15 maart 2023
5 redenen om een HIIT training te doen
Ben jij bekend met HIIT? Nog nooit HIIT geprobeerd? Het is nooit te laat om…
Marjolein4 oktober 2022
Hongergevoel tijdens het afvallen?
Bijna iedereen, en ook jij, is eens in een afslankfase geweest. Een fase om een…
Marjolein30 augustus 2022
Deze 9 tips gaan je helpen afvallen
Voel je je verloren met je voeding en over hoe je het moet aanpakken? Overspoeld…
Marjolein7 april 2022
Ik voel mij energieker na dit 8 weken afvalprogramma
Ik voelde mij regelmatig futloos. Voordat ik aan het Back-in-Shape programma mee deed, sportte ik…
Marjolein18 januari 2022
12 redenen van WLC’ers om mee toe doen met onze Fit Challenge – Back in Shape
We kunnen nog zo vaak zeggen waarom je mee moet doen met onze 8 weken…
Marjolein15 september 2021